Heute war das Wetter wieder einmal alles andere als motivierend. Die feucht-kalte Luft kriecht bis zu den Knochen und am liebsten würde ich mich verkriechen. Die fehlende Sonne fördert zudem eher den Unmut, als dass die Laune sich verbessert.

Der erste Gedanke nach der Arbeit ist, einen Platz auf dem Sofa suchen und sich nicht mehr bewegen – wenn dann möglichst noch das Abendessen serviert wird, ist der Abend perfekt.

Doch ist es wirklich so? Vertreiben wir unseren Unfrieden, in dem wir nichts tun? Da muss ich sie leider enttäuschen, geschätzte Leserschaft. Für den ersten Moment mag es sein, aber nach kurzer Zeit bemerken wir, dass die Anspannung nicht weicht. Was vielleicht genervt hat, nervt auch weiterhin. Gerade wenn Sie eine kopflastige Tätigkeit verrichten, ist es enorm wichtig, dass Sie Abends „abschalten“ und Energie für den nächsten Tag sammeln können.

Mir hilft beispielsweise ein abendlicher Spaziergang in der Natur. Alleine braucht es aufgrund der aktuellen Temperaturen sicherlich anfänglich ein wenig Überwindung. Mein Vorteil ist, dass unser Hund „Emil“ als treuer Begleiter für nahezu jeden Ausflug zu begeistern ist. Ein Win-Win-Situation für beide; ich bin in Gesellschaft unterwegs und kann dennoch die Ruhe geniessen. Eine hervorragende Möglichkeit, den Tag Revue passieren zu lassen, dem einen und anderen Gedanken nachzuhängen und jede Menge frische Lift aufzunehmen. Nachdem wir unsere gemeinsame Abendrunde spazierend oder auch joggend beendet haben, macht sich eine angenehmes Gefühl der Entspannung und inneren Ruhe breit, welches ich sehr schätze und nicht missen möchte.

Es ist süss, ganz aufzugehen in das grosse Schweigen und eins zu werden ganz mit der Natur.

Starten auch Sie einen Versuch; überwinden Sie den inneren Hemmschuh und trotzen Sie Wind und Wetter. Gönnen Sie sich eine alltägliche Auszeit; geniessen Sie die ruhigen Abendstunden und nehmen Sie den allgegenwärtigen Vorweihnachtszauber bewusst auf. Sie werden merken, es wirkt Wunder und Sie sind gerüstet für eine erholsame Nacht mit einem guten Start in den nächsten Tag, welcher in der Regel jede Menge unerwarteter Überraschungen für Sie bereithält.

Heimberg Immobilien AG, Yvonne Heimberg